ความร้อนในร่างกายไม่แตกต่างจากการออกกำลังกาย

ความถี่ของการอาบน้ำในอ่างไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของหัวใจหรือด้วยโรคหลอดเลือดสมองอุณหภูมิของน้ำที่ต้องการบ่งชี้ความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยรวม 26% และ 35% สำหรับน้ำอุ่นและน้ำร้อนตามลำดับ แต่ไม่มีความสัมพันธ์ที่สำคัญเกิดขึ้นจากความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองโดยรวมและอุณหภูมิของน้ำ

หลังจากไม่รวมผู้เข้าร่วมที่พัฒนาโรคหลอดเลือดหัวใจภายใน 5 หรือ 10 ปีของการเริ่มต้นของการศึกษาสมาคมพบว่าไม่ค่อนข้างแข็งแกร่ง แต่ก็ยังคงมีนัยสำคัญทางสถิตินี่คือการศึกษาเชิงสังเกตการณ์และไม่สามารถระบุสาเหตุได้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงความถี่ในการอาบน้ำที่ไม่ได้ถูกติดตามในช่วงระยะเวลาการตรวจสอบ รูปแบบทั่วไปของการอาบน้ำแบบญี่ปุ่นนั้นรวมถึงการแช่ตัวที่ความสูงถึงไหล่และนี่อาจเป็นปัจจัยที่สำคัญความเชื่อมโยงระหว่างการสัมผัสกับความร้อนและการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด: นี่เป็นเพราะผลของความร้อนในร่างกายไม่แตกต่างจากการออกกำลังกาย